如何在夏季建设期间避免阳光安全

对于建筑工人来说,夏季意味着在阳光下度过的长期工作时间。太多暴露于太阳的紫外线(UV)射线可能有害,增加了风险的日落中毒,中暑和皮肤癌症。

建筑工人有几种方法可以避免晒伤和紫外线辐射引起的其他问题。遵循这些建筑防晒提示。

1.穿适当的衣服

防止太阳损坏的最佳方法之一是用衣服覆盖你的皮肤。不同的材料,颜色和编织模式提供各种覆盖率。通常,裤子和长袖衬衫在深色的暗色素中由紧密针织材料制成,提供最紫外线保护。与传统智慧相反,苍白的面料对反射紫外线不理想。

有些衣物用特殊染料或化学物质治疗,以阻止紫外线辐射。这些衣服通常轻量级,通常具有UPF(紫外线保护因子)标签。

宽带宽带的帽子也有助于让阳光脱落,耳朵和颈部。如果您在工作日大部分工作日都戴上帽子,您可以在其中使用或过度使用它来额外的皮肤覆盖范围。

太阳也可以损害你的眼睛。通过穿着舒适的太阳镜或安全眼镜,可以让他们安全地保证提供UVA和UVB保护的安全镜。

2.使用防晒霜

防晒霜是建筑工人的另一种生命形式的皮肤保护形式。使用UVA和UVB保护和高SPF(防晒系数)选择广泛的防晒霜。

SPF越高,保护越好。例如,具有SPF 30的防晒霜提供保护,持续3倍而不是未受保护的皮肤。如果您的未受保护的皮肤在10分钟后开始燃烧,则使用SPF 30的防晒霜将保护您约300分钟。SPF还确定UVB被阻止的程度。SPF 30的防晒霜块为97%的UVB射线。

为防止晒太阳屏幕出汗时,请选择防水产品。请记住,防晒霜也需要时间吸收到您的皮肤中,因此您应该在户外申请后至少20分钟。作为经验丰富的规则,用高紫外线指数频繁地或更频繁地重新涂抹防晒霜。

3.找到阴影

如果可能,从太阳中找到周期性封面的阴暗或室内点。在上午10点至下午4点之间留下遮阳裤。在此期间,随着Sun的紫外线辐射最强,至关重要。

4.保持水合

你的身体通过出汗来调节温度。如果在夏天在工作中出汗了很多,那么你知道你的内部冷却系统正在正常工作。尽管如此,您还需要补充那些液体以避免脱水。用电解质饮用大量的水和饮料让您保持适当的水合,有助于冷却您。

通过Cat®租赁商店租用建筑设备

如果您需要租赁设备可以最大限度地提高您的下一个施工项目的生产力,我们的经销商需要您需要的卓越选择。了解更多关于我们产品的信息在线搜索库存或者在1-800租-TAT型猫拨打电话。

找到您附近的猫租赁商店